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色を使ったカンタンダイエットとは?

こんにちは、名古屋のパーソナルカラーやカラーセラピーの資格取得ができるスクールファイン・メンタルカラー研究所代表の藤本梨恵子です。 夏が近づくと「痩せたい!」「ダイエットしたい!」と言う方も多いですよね。 もちろん、私も痩せた~い! ダイエットもいろいろありますが、色を使ったダイエットで有名なのは、ブルーダイエットです。 タレントのブル中野さんが30kgも痩せたと言われていますね。 青色は食欲を減退させます。例えば、こんな感じ 皆の大好き、チャーラーは

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う~ん、深海を思わす、神秘的な食べ物に…。あせる

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高級食材、伊勢エビの料理も

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戦闘ものの悪役にぴったりの怪獣のような姿に…。叫び

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そして、女子の愛するスイーツは

食欲がぐ~んと抑えられます。

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昔は、ブルーのサングラスをかける!というのがブルーダイエットの基本?でしたが、 今は… ブルーカメラというスマホのアプリで、カンタンに写真がとれます!カメラ その写真を見ながら食事をすると食欲を抑えることができ痩せるというものです。 時代は進んでますね。 色にはこのように心理的な効果はもちろん、実際に青色は赤色ほど血圧もあがらない、胃の動きも活発にならないという生理的な効果があります。 色は身近に溢れているものなので、深い意味や効果を知ると、ダイエットからインテリア、ファッションなどさまざまな活用分野があります。 ファインでは、センセーションカラーセラピスト講座パーソナルカラー講座などでカラーに対するさまざまな知識を楽しくお伝えしておりますドキドキ p.s.色の効果を上手に使ってダイエットにも活用してくださいね♪

栄駅・矢場町駅徒歩5分!カラーセラピスト資格取得講座 カラーボトルで心を診断するプロに! 【開催日】土日又は平日個人レッスン(個人レッスンでも料金は同じ!) ・アクセス ・カラーセラピー参加者の感想 ・レッスンの内容・流れ ・センセーションカラーセラピー講座の様子 ・毎月土日・平日のプライベートレッスンも好評開催中!

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