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新右エ門さんに学ぶ上機嫌でいる方法とは?

こんにちは、ファイン・メンタルカラー研究所代表の藤本梨恵子です。 今日も、カラーや心理学を活かしたちょっと役立つ情報をお届けします! いつも自分が上機嫌なら、行動も早いし、人にも優しくできます。 では、質問です… あなたはいつも上機嫌ですか? YES or No ? 意外と、そうでもない人が多いのではないでしょうか? 私たちは、自分を取り巻く周りの状況に自分の機嫌を左右されがちなところがあります。 でも、できれば周囲の状況に左右されず、いつも上機嫌でいたいものです。 では、どうすれば、いつも上機嫌でいられるのでしょうか? 私は、その秘密は、昔よくみていた、マンガの一休さんに出てくる蜷川新右エ門さんに上機嫌の極意が隠されていると思っています。 では、さらに質問です。新右エ門さんの口癖は? 自分が恋しているお姫様を思って、「それにつけても、姫の愛しさ…」ドキドキというのが口癖ですよね。 これが、新右エ門がいつも幸せな気持ち、つまり上機嫌でいられる秘密なんです!!! 理由をお話しますね。 心理学的に言えば、私たちは周りの状況=外的な世界よりも、自分の心の中=内的な世界に強い影響をうけています。 重要な会議に出席しながらも夕飯のことを考えていると、会議の声はあなたの耳にはとどきません。 どんなに楽しい会でも、失恋したばかりの辛い気持ちを引きずっているときは、別れた彼・彼女のことで頭がいっぱいになります。 これは私たちが外的な世界よりも、内的な世界に強い影響をうけている証拠です。 それでいうなら、普段多くの時間、ボーとしているとき、ふとした時に思い出すことが、ハッピーなことや大好きな人のことなら、あなたが上機嫌でいられる時間は長くなります。 そして、私がオススメなのは、新右エ門さんのように、まず、 1.自分の頭の中で大好きな人をイメージ(映像化)する 同時に 2.その人を思うと沸き上るいい感情を言葉にし、イメージ(映像)とセットで思い出す。 するとあなたは自然とよい気持ちを感じ、上機嫌になれます。 私たちの脳は、イメージや言葉に強く影響を受けます。 だから、それをコントロールすることで、自分の気持ちをコントロールすることができるのです。 ちなみに、私は普段は何かとうちのニャンコ先生ブタネコのことを思い出し、せっとで「本当にアカは愛しいね~。」と言葉もセットしています。 そして、毎日のように、ニャンコ先生ブタネコ本人にもお伝えしちゃいますドキドキ こんな小さな存在が私の上機嫌に大きく貢献してくれています。(笑)

$カラー&心理で毎日はもっと楽しくなる!しびれるようなHAPPYカラーライフ!-アカ

今日も、謎の「ピュー」というイビキをかきながら眠っています。 なんと愛しいのでしょうドキドキ おっと、また私の機嫌が良くなってしまいました! あなたも、是非、大好きな人+いい言葉のセットで自分の機嫌を良くしてくださいね! $カラー&心理で毎日はもっと楽しくなる!しびれるようなHAPPYカラーライフ!-バラ 「Photo by.空色地図」 p.s あなたの機嫌は外側ではなく、あなたの内的な世界で何を想うかで決まります。 ダウンダウン私、藤本が担当する、自分の気持ちをコントロールし、上機嫌を維持する方法をもっと知りたい人のためのセミナーです! ■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇ あなたの影響力がUPし、さらに心の平穏が手に入る心理学講座!9/25(土) ~NLPコミュニケーション講座1DAY体験~ http://fine-color.com/6-11.color.html/nlp-1day.html ■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇ ダウンダウンNLPコミュニケーション体験講座 http://fine-color.com/6-11.color.html/nlp-1day.html無料メルマガ配信中!まぐまぐにて、デイリーランキング1位獲得! ハッピー心理学!~人生に奇跡を起す潜在意識活用法~ http://archive.mag2.com/0000188064/index.html

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