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掃除は箱庭療法と同じ!?

こんにちは、名古屋のカラーとコーチングのスクールファイン・メンタルカラー研究所代表の藤本梨恵子です。 江原啓之さんがラジオで 「掃除は箱庭療法と同じ」 とお話されていました。 なるほどーと感心していまいました。 箱庭療法とは、Wikipediaでは、心理療法の一種で、箱の中にクライエントが、セラピストが見守る中で自由に部屋にあるおもちゃを入れていく手法。表現療法とあります。 つまり、箱庭が自分の心を表しているというものです。 家の中の片付けができないということは、人生で迷った時に、なにから手をつけてよいかわからないということ。 だから、逆に部屋を片付けて行くと、考えの整理がついていきます。

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