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癒やすってどーゆーこと?

現代は癒しブームなんて言われていますが、そもそも癒やすてどーゆーことだとだと思いますか?

実は、癒やすという行為は二つに分かれます。

それは思いっきり苦しめるか、思いっきり癒すかです。

『え?』って、きょとん顔のあなた。

あなたにも必ず覚えがあるはずですよ。

例えば、あなたが失恋して傷ついているとき、あなたはどんな音楽を聴いて、傷を癒しますか?

傷心の心を歌い上げて、思い切り悲しみに浸れる切ない歌をチョイスしますか?

どっぷり浸るなら、私の場合、山崎まさよしさんの『One more time,One more chance』の中の歌詞なんかいいですね~。

いつでも探しているよ どっかに君の姿を

交差点でも 夢の中でも

こんなとこにいるはずもないのに

奇跡がもしも起るなら 今すぐ君にみせたい

新しい朝 これからの僕

言えなかった 好きという言葉も

なんて歌を聴きながら、悲しい気分にどっぷりつかり、大泣きした後、なぜかすっきりした経験ありませんか?

これが実は、癒やすという行為の1つ目思いっきり苦しめるにあたります。

『失恋』という痛みを悲しい曲で一時的に強化することになるので、とても痛みを伴う行為ですが、それを終えると癒された経験あなたもありますよね?

二つ目は…

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失恋した痛みが飛んで行くような元気がでるような曲をを選ぶ場合です。
私なら、B’Zの『Easy Come, Easy Go!』の中の歌詞なんか元気でますね。

さよなら言われたあとで もうふりむかない
別れにすがって生きる 女にはなれない
濃密な夜を思い出せば 泣けてくるほど切ないのに
抜け殻になるのは イヤだから
君はまた一人きり 踊ろうよBAYBY やさしいスローダンス
またはじまる また一緒さ 泣かないでBAYBY
涙を拭いて、出会いも別れも Easy Come, Easy Go!

なんて歌詞を聴いて、なんとかなるさって、前向きに元気がでてくることもありますよね?

これが実は、癒やすという行為の2つ目思いっきり癒すにあたります。

『失恋』という痛みの逆、前向きに元気でいこう。なんとかなるって歌をきくことで、痛みとは逆の方向に引っ張ることで癒されるんです。

ね、あなたにも経験ありましたよね?

熱がある時、漢方薬を処方する場合、熱を下げるような成分の入ったものを処方します。皆さんも、氷枕で頭を冷やしたりしますよね。これは熱とは逆の方向に引っ張って癒しています。

でも、私の友人は熱がある時、とても熱いお風呂に入って、お風呂からでたあとは『クーラーいれて!』と言うほど温まって、そのままふとんに入って汗を流しながら寝て熱を下げるという荒療法をしています。(よい子はまねしないでね)つまり、さらに熱を一時的に上昇させて癒しているんです。

このことを図解すると

こんな感じです。
癒やすという行為が思いっきり苦しめるか、思いっきり癒すの2つに別れることなんとなく伝わりました?

p.s
あなたの立ち直るときに選ぶ歌を今度教えてくださいね。

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