幸せ時間

こんにちは、名古屋のカラーとコーチングのスクールファイン・メンタルカラー研究所代表の藤本梨恵子です。

今日もアロマの隠れ家サロンにきてます。

素敵なウェルカムボードに迎えられ、素敵なアロマの香りに癒されてきました。

例えば普段、誰かのためのアポをとったり、仕事をしたり、電話にでたり、私たちは様々なことに時間をさきます。

でも、自分を癒す、自分を健康にするためには、どれくらい時間をさいていますか?

毎日元気に、高いパフォーマンスで、仕事や日常生活に取り組むためには、自分が元気であることは不可欠です。

だから、自分を癒す時間を日常に上手く取り入れていくことって大切ですよね。

P.S.今日は、自分に自分のためのアポをいれませんか？

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